Как понять, что пора худеть?

Даже если вы привыкли к своему телу, у вас развивается ряд патологий, которые вы можете просто не заметить вовремя «Хорошего человека должно быть много». Любят говорить одни.    «У меня просто крупная кость». Говорят другие. «Никакой «крупной кости» нет! Кости у

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как удержать вес после похудения?

На этот вопрос ответила Хандаева Патимат Магомедовна, председатель Российского общества молодых эндокринологов Гормон голода Похудение может быть непростым делом, но еще труднее удержать вес после диеты. Согласно исследованиям, внушительный процент людей, прибегающих к диетам, набирают сброшенный вес в течение года.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ