Ученые нашли связь между количеством съеденной еды и старением

Ученые заявили о замедлении старения у сокративших калорийность питания У добровольцев, которым в ходе исследования на четверть снизили калорийность рациона, старение замедлилось на 2–3%, утверждают ученые

Снижение калорийности употребляемой пищи на 25% может замедлить темпы старения и привести к значительному сокращению риска смертности, следует из нового исследования Колумбийского университета, пишет Bloomberg.

В рамках исследования одну группу людей в течение двух лет кормили низкокалорийной пищей, в то время как вторая придерживалась своего обычного рациона. До и после у всех добровольцев изучили уровень биомаркеров в ДНК, которые с возрастом меняются.

Результаты показали, что у людей из первой группы темпы старения замедлились на 2–3%, что, согласно более ранним исследованиям, приравнивается к снижению риска смертности на 10–15%.

Столь длительное ограничение калорийности в рационе нецелесообразно для большей части населения, но результаты важны, поскольку доказывают возможность замедления старения, отметил научный сотрудник Центра старения Батлера при Колумбийском университете и один из ведущих авторов исследования Кален Райан.

Исследовательская команда продолжает следить за участниками эксперимента, чтобы выяснить, можетли достигнутый первой группой результат оказать долгосрочное воздействие на процесс старения.

Осенью исследование Стэнфордского и Гонконгского университетов, а также компании Deep Longevity (занимается алгоритмами долголетия) показало, что старение у людей, испытывающих негативные чувства из-за депрессии и одиночества, происходит быстрее, чем у курильщиков. В эксперименте приняли участие 5 тыс. человек, и на основе полученных данных (оценивались многие показатели: давление, индекс массы тела, уровень холестерина и глюкозы) исследователи сделали вывод, что ощущение несчастья добавляет к биологическому возрасту полтора года.

Читайте на РБК Pro В России хотят разрешить оплачивать импорт криптой. Насколько это реально Без стратегического преимущества нишу не занять. Вот как его выделить Прокачайте «мышцу» инноваций: как подготовить бизнес к любому кризису Выручка Apple упала впервые за четыре года. Стоит ли покупать ее акции Авторы Теги Подпишись на VK РБК Получайте новости быстрее всех

Источник: www.rbc.ru