Пить кофе или не пить: вот в чем вопрос

Кофе считается главным напитком современности. Пьют растворимый или свежемолотый, черный или с молоком, в изящной чашке или картонном стаканчике на вынос. В мире каждый год потребляют более 8,5 миллиардов килограммов кофе. Любители напитка интересуются не только вкусом, но и пользой.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Глютен: вред и польза для организма

Одной из самых популярных тем в здоровом питании на сегодняшний день является употребление продуктов с содержанием глютена. Некоторые самовольно отказываются от глютена, толком не разобравшись в причинах, другие, наоборот, нисколько себя не ограничивают. О пользе и вреде глютена для организма

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Новые открытия о гормоне насыщения

Зачем нам нужен лептин рассказала Патимат Хандаева, председатель Российского общества молодых эндокринологов «Открытие лептина в 1994 году вызвало большой ажиотаж, поскольку появилась новая возможность изобрести препарат для снижения веса. Лептин — это гормон, выделяемый жировыми клетками, который подавляет чувство голода

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Растительные vs животные жиры: какая разница?

Все о полезных свойствах этих продуктов, рассказала Патимат Хандаева, председатель Российского общества молодых эндокринологов «В теме фитнеса и правильного питания происходит демонизация жиров во всех его формах.  Мол, все жиры вредны для фигуры. Но «вечно худеющие» сваливают все в одну

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

5 мифов об аллергии

О самых распространенных рассказала Патимат Хандаева, председатель Российского общества молодых эндокринологов МИФ 1️ Аллергики чаще болеют из-за слабого иммунитета. Это неправда. Аллергия и противоинфекционная защита не взаимосвязаны напрямую. У аллергиков иммунный ответ не ослаблен, а наоборот не сбалансирован. ⠀ ⠀

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ