Что такое жировой гепатоз?

На этот вопрос ответила Патимат Хандаева председатель Российского общества молодых эндокринологов

«Печень-это сложный орган, вырабатывающий желчь и участвующий в обмене веществ организма. Печень состоит из печеночных клеток (гепатоцитов). При жировом гепатозе гепатоциты замещаются жировыми клетками. В итоге печень словно сервелат (извините за сравнение) вся пропитана жировыми включениями.

Почему это происходит?

В основе нарушения лежит инсулинорезистентность и повышенный инсулин. Накапливается избыточное количество триглицеридов и других производных холестерина (причина: нарушение синтеза или утилизации жиров).

Доказана также роль микрофлоры кишечника. Зона риска:

✔Ожирение

✔ СД 2 типа

✔ Нарушение обмена липидов

✔ Гипотиреоз

✔ Диффецит витамина Д

Чаще всего жировой гепатоз выявляют случайно на УЗИ. Внешне может проявляться ожирением, часто сопровождается гипертонией. Диагностика:

АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин, УЗИ, эластография

Лечение. Изменение образа жизни и нормализация веса. Диета. Подходит средиземноморский тип питания:

  • включаем в рацион больше  фруктов (с учетом их калорийности), овощей, рыбы,
  • уменьшение потребления жирного «красного» мяса.

Рекомендуются продукты, содержащие повышенное количество  Омега3, растительной̆ клетчатки, и продукты, имеющие низкий гликемический индекс. Ограничиваем потребление сладких напитков и продуктов, содержащих простые углеводы.

Включаем физическую активность: ходьба  min 20 минут 5 раз в неделю. От бега воздержаться до нормализации веса. Следующий этап лечение препаратами. Их назначает ваш врач. Будьте здоровы!»

Поделиться в социальных сетях